Customer Reviews

เล่มนี้เลยคับถ้าคุณอยากมองคนเป็นเห็นความคิดของเขาว่ากำลังคิดที่จะทำอะไรอยู่ เพราะเล่มนี้อัดแน่นด้วยเนื้อหาของเรื่องจิตวิทยาแง่มุมใหม่ ในรูปแบบที่คุณเองยังไม่เคยอ่านที่ไหนมาก่อนเลยนะคับผมมั่นใจผ่านผลงานการเขียนของ ผู้เขียน พงศ์มนัส บุศยประทีป เขาได้รวบรวมเทคนิคการเข้าใจมนุษย์ด้วยการศึกษาจิตใจแบบวิทยาศาสตร์ ผมว่าเล่มนี้จะทำให้คุณมองคำว่าจิตวิทยาที่ว่าเป็นเรื่องที่คนทั่วไปเข้าถึงยาก ลองหามาอ่านดูนะคับคุณจะรู้ว่า จิตวิทยา ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่คุที่ไม่เคยรู้มาก่อนจะเก่งในการมองคนได้มากขึ้น และเราจะได้มองคนเป็น ไม่เป็นเครื่องมือใคร หรือไม่โดยเอาเปรียบได้ง่ายๆคับ
ผมเองก่อนหน้านี้ก็มีความคิดที่อยากจะมองคนเป็นคับอยากรู้ว่าเขาคิดอะไรอยู่ รู้สึกอะไรเพราะคนสมัยนี้มองยากนะคับว่ามั้ย ดังนั้นผมจึงได้มาเจอกับหนังสือเล่มนี้เพราะอยากมองคนเป็นว่าเขาคิดอะไรอยู่ หนังสือเล่มนี้รวบรวมเนื้อหามากมายอัดแน่นจนหน้าสุดท้าย แบ่งอธิบายอย่างละเอียดเป็นบทๆคับ เช่น การศึกษาเกี่ยวกับจิตใจ,จิตวิทยาบุคลิกภาพ,จิตวิทยาพัฒนาการ และอื่นๆอีกมากคับจะทำให้คุณเก่งที่จะมองคนหลากหลายรูปแบบที่ต้องพบเจอและต้องร่วมงาน อยากให้หามาอ่านกันนะคับ คุณจะรู้ถึงการสังเกต และรู้ถึงการประยุกต์ที่จะนำไปใช้กับชีวิตของคุณในแต่ละคนได้แบบไม่ยากเลยคับ อ่านเถอะคับแล้วจะรู้ว่าไม่ต้องจบ จิตวิทยาคุณก็เก่งในการมองคนไม่แพ้คนที่จบโดยตรงเรื่องจิตวิทยามา

เล่มนี้เลยคับถ้าคุณอยากมองคนเป็นเห็นความคิดของเขาว่ากำลังคิดที่จะทำอะไรอยู่ เพราะเล่มนี้อัดแน่นด้วยเนื้อหาของเรื่องจิตวิทยาแง่มุมใหม่ ในรูปแบบที่คุณเองยังไม่เคยอ่านที่ไหนมาก่อนเลยนะคับผมมั่นใจผ่านผลงานการเขียนของ ผู้เขียน พงศ์มนัส บุศยประทีป เขาได้รวบรวมเทคนิคการเข้าใจมนุษย์ด้วยการศึกษาจิตใจแบบวิทยาศาสตร์ ผมว่าเล่มนี้จะทำให้คุณมองคำว่าจิตวิทยาที่ว่าเป็นเรื่องที่คนทั่วไปเข้าถึงยาก ลองหามาอ่านดูนะคับคุณจะรู้ว่า จิตวิทยา ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่คุที่ไม่เคยรู้มาก่อนจะเก่งในการมองคนได้มากขึ้น และเราจะได้มองคนเป็น ไม่เป็นเครื่องมือใคร หรือไม่โดยเอาเปรียบได้ง่ายๆคับ
ผมเองก่อนหน้านี้ก็มีความคิดที่อยากจะมองคนเป็นคับอยากรู้ว่าเขาคิดอะไรอยู่ รู้สึกอะไรเพราะคนสมัยนี้มองยากนะคับว่ามั้ย ดังนั้นผมจึงได้มาเจอกับหนังสือเล่มนี้เพราะอยากมองคนเป็นว่าเขาคิดอะไรอยู่ หนังสือเล่มนี้รวบรวมเนื้อหามากมายอัดแน่นจนหน้าสุดท้าย แบ่งอธิบายอย่างละเอียดเป็นบทๆคับ เช่น การศึกษาเกี่ยวกับจิตใจ,จิตวิทยาบุคลิกภาพ,จิตวิทยาพัฒนาการ และอื่นๆอีกมากคับจะทำให้คุณเก่งที่จะมองคนหลากหลายรูปแบบที่ต้องพบเจอและต้องร่วมงาน อยากให้หามาอ่านกันนะคับ คุณจะรู้ถึงการสังเกต และรู้ถึงการประยุกต์ที่จะนำไปใช้กับชีวิตของคุณในแต่ละคนได้แบบไม่ยากเลยคับ อ่านเถอะคับแล้วจะรู้ว่าไม่ต้องจบ จิตวิทยาคุณก็เก่งในการมองคนไม่แพ้คนที่จบโดยตรงเรื่องจิตวิทยามา

วันนี้ผมมีหนังสือ สร้างอัจฉริยะนักอ่านน้อยได้ก่อนวัยเรียน ที่เป็นหนังสือดีๆเล่มหนึ่งนะคับที่จะสร้างพื้นฐานในการอ่านที่ดีต่อไปของน้องๆในอนาคต เพราะเนื้อหาข้างในนี้น่าสนใจเกี่ยวกับการอ่านของน้องๆว่า เด็กเล็กควรหัดอ่านตอนไหน อ่านอะไรจึงจะช่วยให้น้องๆมีพัฒนาการที่ดีในเรื่องการอ่าน และสาเหตุที่น้องๆอ่านไม่ออกมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง ในเล่มนี้คับที่ผมชอบเป็นหนังสือที่ช่วยไขข้อข้องใจให้กับผู้ปกครองในการที่จะสอนให้น้องๆเก่งในทักษะการอ่านเริ่มแรกที่ควรจะเริ่มอย่างไร
หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาน่าสนใจคับ แบ่งเป็นบทๆ เช่น เด็กเล็กอยากหัดอ่าน ,เด็กเล็กกำลังหัดอ่าน,เด็กเล็กควรหัดอ่าน , คนอ่านหนังสือออกกับไม่ออก ใครมีปัญหากันแน่?,วัยที่เหมาะกับการเริ่มต้น เห็นไหมคับสาระล้วนๆที่คุณพ่อคุณแม่มีควรพลาดที่จะหาซื้อมาเพื่อปรับหรือส่งเสริมพื้นฐานในเรื่องของการอ่านให้กับลูกน้อยคับอย่าพลาดเลยนะคับเล่มนี้ ยิ่งเริ่มเร็วยิ่งดีนะคับ หากคุณได้อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วอาจทำให้คุณช่วยน้องๆในส่วนของแรงพลักดันเสริมในการสร้างพัฒนาการด้านการอ่านได้เป็นอย่างดีเลยนะคับผมว่า เนื้อหาเข้าใจง่ายสามารถปฏิบัติตามได้ไม่ยากคับ บอกเทคนิคในการทำอย่างไรลูกจึงอยากอ่านไว้มากมาย เด็กเล็กๆมีปัญหากับการอ่านส่วนไหนเรียกว่าไขข้อสงสัยหายเป็นปริทิ้งเลยก็ว่าได้คับ คุณๆที่ลูกน้อยมีปัญหาในเรื่องของหารอ่านหรือกำลังจะส่งเสริมน้องๆให้รักการอ่านแต่เล็ก ผมว่าเล่มนี้ช่วยได้จริงคับ

วันนี้ผมมีหนังสือ สร้างอัจฉริยะนักอ่านน้อยได้ก่อนวัยเรียน ที่เป็นหนังสือดีๆเล่มหนึ่งนะคับที่จะสร้างพื้นฐานในการอ่านที่ดีต่อไปของน้องๆในอนาคต เพราะเนื้อหาข้างในนี้น่าสนใจเกี่ยวกับการอ่านของน้องๆว่า เด็กเล็กควรหัดอ่านตอนไหน อ่านอะไรจึงจะช่วยให้น้องๆมีพัฒนาการที่ดีในเรื่องการอ่าน และสาเหตุที่น้องๆอ่านไม่ออกมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง ในเล่มนี้คับที่ผมชอบเป็นหนังสือที่ช่วยไขข้อข้องใจให้กับผู้ปกครองในการที่จะสอนให้น้องๆเก่งในทักษะการอ่านเริ่มแรกที่ควรจะเริ่มอย่างไร
หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาน่าสนใจคับ แบ่งเป็นบทๆ เช่น เด็กเล็กอยากหัดอ่าน ,เด็กเล็กกำลังหัดอ่าน,เด็กเล็กควรหัดอ่าน , คนอ่านหนังสือออกกับไม่ออก ใครมีปัญหากันแน่?,วัยที่เหมาะกับการเริ่มต้น เห็นไหมคับสาระล้วนๆที่คุณพ่อคุณแม่มีควรพลาดที่จะหาซื้อมาเพื่อปรับหรือส่งเสริมพื้นฐานในเรื่องของการอ่านให้กับลูกน้อยคับอย่าพลาดเลยนะคับเล่มนี้ ยิ่งเริ่มเร็วยิ่งดีนะคับ หากคุณได้อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วอาจทำให้คุณช่วยน้องๆในส่วนของแรงพลักดันเสริมในการสร้างพัฒนาการด้านการอ่านได้เป็นอย่างดีเลยนะคับผมว่า เนื้อหาเข้าใจง่ายสามารถปฏิบัติตามได้ไม่ยากคับ บอกเทคนิคในการทำอย่างไรลูกจึงอยากอ่านไว้มากมาย เด็กเล็กๆมีปัญหากับการอ่านส่วนไหนเรียกว่าไขข้อสงสัยหายเป็นปริทิ้งเลยก็ว่าได้คับ คุณๆที่ลูกน้อยมีปัญหาในเรื่องของหารอ่านหรือกำลังจะส่งเสริมน้องๆให้รักการอ่านแต่เล็ก ผมว่าเล่มนี้ช่วยได้จริงคับ

หนังสือสุขภาพที่ผมนำมาฝาคุณๆวันนี้คือ อาหารต้านโรค ลดไขมัน ลดโคเลสเตอรอล อย่างที่ทุกคนทราบกันอยู่แล้วนะคับว่าการที่เราจะมีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ และพ้นจากโรคภัยไข้เจ็บนั้น ส่วนหนึ่งที่จะหนีไม่พ้นเลยก็คือเรื่องของการเลือกบริโภคอาการที่มีประโยชน์ที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อร่างกายที่ควรจะได้รับ หนังสือเล่มนี้เป็นการรวบรวมวิธีการเลือกทานอาหารอย่างไรให้สามารถป้องกันเรื่องของโรค และรักษาโรคที่คุณๆ เป็นกันอยู่อย่าง โรคไขมัน โรคโคเลสเตอรอล ที่มีปริมาณเกินจากที่ร่างการต้องใช้ประโยชน์ โดยเนื้อหาถูกเรียบเรียงและเขียนโดย นิดดา หงส์วิวัฒน์ ที่จัมาแนะนำวิธีการทานอาหารอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคทั้งสองโรคที่กล่าวมาข้างต้นคับ ที่สามารถเห็นผลได้จริงถ้าคุณๆ ปฏิบัติตามอย่างถูกต้องนะคับ (บางคนอยากหายแต่ ไม่ปฏิบัติตามวิธีอย่างครบถ้วน ….ก็เท่านั้นแหละคับผมว่า…ป่วยการที่จะศึกษาวิธีดีๆ ที่มีอยู่มากมายทุกมุมโรค)
ส่วนตัวผมนะคับเห็นว่าปัจจุบันคนเราส่วนมากหนีไม่พ้นแน่นอนที่จะเกิดโรคต่างๆ ขึ้นกับร่างกายของคุณๆที่ละเลยการดูแลสุขภาพ (เห็นว่าเป็นเรื่องที่ละทิ้งไว้ก่อนได้…ทุกวันนี้ก็ยังไม่มีอาการอะไรใช่ไหมคับ 555 ผมก็เป็น แป่วววว) เพราะการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญจริงๆนะคับ ไม่เชื่อลองดูคนรอบข้างบางคนรอบตัวคุณก็ได้ ทุกเพศทุกวัย ว่าตอนนี้มีโรคประจำตัวประดับไว้กันร่างกายกันแล้วทุกๆคน แต่มันเป็นสิ่งที่ไม่สามารถเอาไปโชว์คนอื่นได้เหมือนแก้วแหวนเงินทองที่พวกเค้ามีนะคับ กลับเป็นที่น่าสงสาร และน่าเห็นใจด้วยซ้ำนะ เพราะผมว่าการที่พวกเค้าเป็นแบบนี้เพราะว่าเค้าไม่ดูแลตัวเองเท่าที่ควรคับ (จริงไหม ถ้าดูแลดีๆก็ไม่เป็น) ไม่รวมกับบางคนที่เกิดมามีโรคประจำตัวตั้งแต่กำเนิดนะคับ(กรณีนั้นยกเว้น เลือกไม่ได้ตั้งแต่เกิดแล้วคับ)
หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคไขมัน และโรคโคเรสเตอรอล ได้ด้วยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างที่หนังสือนำมาแนะนำกันคับ เช่น แกงกระเจี๊ยบเขียวแบบอินเดีย ,ผัดกระเจี๊ยบเขียว , สลัดกระเจี๊ยบเขียว , แกงขนุนอ่อน , ขนุนอ่อนต้มจิ้มน้ำพริก , ขนมจีนน้ำยาขนุนอ่อน , ก๋วยเตี๋ยวแห้งต้มยำ ,ผัดถั่วงอก ม ยำสลัดถั่วงอก , บวบนึ่งน้ำแดง และอีกหลายเมนูคับที่จะทำให้คุณห่างไกลจากโรคทั้งสองได้ รวมถึงคนที่เป็นอยู่นะคับสามารถทำทานเองได้เพื่อเป็นการบรรเทาอาการจากเดิมได้เป็นอย่างดีคับ

หนังสือสุขภาพที่ผมนำมาฝาคุณๆวันนี้คือ อาหารต้านโรค ลดไขมัน ลดโคเลสเตอรอล อย่างที่ทุกคนทราบกันอยู่แล้วนะคับว่าการที่เราจะมีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ และพ้นจากโรคภัยไข้เจ็บนั้น ส่วนหนึ่งที่จะหนีไม่พ้นเลยก็คือเรื่องของการเลือกบริโภคอาการที่มีประโยชน์ที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อร่างกายที่ควรจะได้รับ หนังสือเล่มนี้เป็นการรวบรวมวิธีการเลือกทานอาหารอย่างไรให้สามารถป้องกันเรื่องของโรค และรักษาโรคที่คุณๆ เป็นกันอยู่อย่าง โรคไขมัน โรคโคเลสเตอรอล ที่มีปริมาณเกินจากที่ร่างการต้องใช้ประโยชน์ โดยเนื้อหาถูกเรียบเรียงและเขียนโดย นิดดา หงส์วิวัฒน์ ที่จัมาแนะนำวิธีการทานอาหารอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคทั้งสองโรคที่กล่าวมาข้างต้นคับ ที่สามารถเห็นผลได้จริงถ้าคุณๆ ปฏิบัติตามอย่างถูกต้องนะคับ (บางคนอยากหายแต่ ไม่ปฏิบัติตามวิธีอย่างครบถ้วน ….ก็เท่านั้นแหละคับผมว่า…ป่วยการที่จะศึกษาวิธีดีๆ ที่มีอยู่มากมายทุกมุมโรค)
ส่วนตัวผมนะคับเห็นว่าปัจจุบันคนเราส่วนมากหนีไม่พ้นแน่นอนที่จะเกิดโรคต่างๆ ขึ้นกับร่างกายของคุณๆที่ละเลยการดูแลสุขภาพ (เห็นว่าเป็นเรื่องที่ละทิ้งไว้ก่อนได้…ทุกวันนี้ก็ยังไม่มีอาการอะไรใช่ไหมคับ 555 ผมก็เป็น แป่วววว) เพราะการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญจริงๆนะคับ ไม่เชื่อลองดูคนรอบข้างบางคนรอบตัวคุณก็ได้ ทุกเพศทุกวัย ว่าตอนนี้มีโรคประจำตัวประดับไว้กันร่างกายกันแล้วทุกๆคน แต่มันเป็นสิ่งที่ไม่สามารถเอาไปโชว์คนอื่นได้เหมือนแก้วแหวนเงินทองที่พวกเค้ามีนะคับ กลับเป็นที่น่าสงสาร และน่าเห็นใจด้วยซ้ำนะ เพราะผมว่าการที่พวกเค้าเป็นแบบนี้เพราะว่าเค้าไม่ดูแลตัวเองเท่าที่ควรคับ (จริงไหม ถ้าดูแลดีๆก็ไม่เป็น) ไม่รวมกับบางคนที่เกิดมามีโรคประจำตัวตั้งแต่กำเนิดนะคับ(กรณีนั้นยกเว้น เลือกไม่ได้ตั้งแต่เกิดแล้วคับ)
หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคไขมัน และโรคโคเรสเตอรอล ได้ด้วยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างที่หนังสือนำมาแนะนำกันคับ เช่น แกงกระเจี๊ยบเขียวแบบอินเดีย ,ผัดกระเจี๊ยบเขียว , สลัดกระเจี๊ยบเขียว , แกงขนุนอ่อน , ขนุนอ่อนต้มจิ้มน้ำพริก , ขนมจีนน้ำยาขนุนอ่อน , ก๋วยเตี๋ยวแห้งต้มยำ ,ผัดถั่วงอก ม ยำสลัดถั่วงอก , บวบนึ่งน้ำแดง และอีกหลายเมนูคับที่จะทำให้คุณห่างไกลจากโรคทั้งสองได้ รวมถึงคนที่เป็นอยู่นะคับสามารถทำทานเองได้เพื่อเป็นการบรรเทาอาการจากเดิมได้เป็นอย่างดีคับ

หากคุณเคยเป็นคนหนึ่งที่รักษาและดูแลสุขภาพอย่างแท้จรอง หนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์ให้คุณได้ไม่มากก็น้อยเลยคับ เพราะวันนี้ผมจะนำหนังสือดีๆเล่มนี้มาฝากชื่อหนังสือ วิตามินซี เป็นผลงานการเขียนของปาริชาติ สักกะทำนุ ที่รวบรวมสาระน่ารู้เกี่ยวกับเรื่องของ วิตามินซี มาฝากคุณๆทั้งหลายที่ดูแลสุขภาพกันคับ เพราะวิตามินซี เป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการและควรจะได้รับอย่างเหมาะสมคับ ประโยชน์ของวิตามินซีที่หลายๆคนและผมรู้กันก็คือ วิตามินซี สามารถใช้เป็นสรรพคุณทางยารักษาโรคได้ใช่ไหมคับ ไม่ว่าจะเป็นเช่น เลือดออกตามไรฟันโรคหวัด โรคเครียด เส้นเลือดเปราะบาง และยังสามารถป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งได้อีกด้วย แต่เราจะรับประทานให้วิตมินซีเห็นผลในการรักษาและป้องกันโรคเหล่านี้ได้ยังไงวันนี้หนังสือเล่มนี้จะพาคุณให้หายสงสัยกันคับ (ผ่านผมเอง ฮ่าๆๆๆ ที่จะเป็นสื่อกลาง)
อย่างที่รู้ๆกันนะคับว่าประโยชน์ของวิตามินซีมีมากมายเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสุขภาพที่ใช้เป็นยารักษาโรคต่างๆ และยังใช้ในเรื่องของการดูแลผิวพรรณของคุณผู่หญิงและคุณผู้ชายในเรื่องของความงามกัน แต่ใครจะรู้คับว่าควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมแค่ไหน ถึงจะดีต่อสุขภาพในการที่คุณ ต้องการให้การทานวิตามินได้ผลที่คุณต้องการ เพราะปัจจุบันโรคต่างๆที่เกี่ยวกับการขาดสารของวิตามินซีไม่ค่อยได้พบกันแล้วนะคับถ้าเทียบจากแต่ก่อน เพราะแพทย์ได้ทำการสั่งให้คนไข้ที่ป่วยในโรคนั้นๆ ทานวิตามินซี ในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกายที่ควรจะได้รับ ให้กับคนไข้ในความดูแลของแพทย์ หนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์มากเลยนะคับสำหรับคนที่ต้องการรู่เรื่องราวของวิตามินซี ว่ามีประโยชน์ในการทานเพื่อรักษาโรคยังไง ทานเพื่อรักษาผิวพรรณยังไง ที่จะทำให้ได้ผลที่ต้องการจริงๆ และพูดถึงการทานอย่างไรในปริมาณที่เหมาะสมกันร่างกาย ไม่มากหรือน้อยจนเกินไปที่ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ในการทานในแต่ละครั้ง
ผมว่านะการที่เราอยากรู้เรื่องอะไรและ ต้องการใช้ประโยชน์จากสิ่งไหนให้ได้ผล เราควรมีการดูศึกษาและทำความเข้าใจกับสิ่งนั้นอย่างละเอียดเสียก่อน ที่จะนำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างถูกต้องและได้ผลที่เราต้องการอย่างแท้จริง หากไม่มีการศึกษาให้ดีก่อนถึงเราจะได้ประโยชน์ก็จริงแต่อาจจะไม่คุ้มค่าอย่างที่เราควรจะได้รับมันก็ได้นะคับ ดังนั้นถ้าคุณอยากได้รับประโยชน์จากวิตามินซีอย่างเต็มที่จริงๆหนังสื่อเล่มนี้ช่วยคุณได้เยอะนะคับ....บ๊าย บาย เดี๋ยวจะเอาเรื่องดีๆมาบอกต่อใหม่นะคับ

หากคุณเคยเป็นคนหนึ่งที่รักษาและดูแลสุขภาพอย่างแท้จรอง หนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์ให้คุณได้ไม่มากก็น้อยเลยคับ เพราะวันนี้ผมจะนำหนังสือดีๆเล่มนี้มาฝากชื่อหนังสือ วิตามินซี เป็นผลงานการเขียนของปาริชาติ สักกะทำนุ ที่รวบรวมสาระน่ารู้เกี่ยวกับเรื่องของ วิตามินซี มาฝากคุณๆทั้งหลายที่ดูแลสุขภาพกันคับ เพราะวิตามินซี เป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการและควรจะได้รับอย่างเหมาะสมคับ ประโยชน์ของวิตามินซีที่หลายๆคนและผมรู้กันก็คือ วิตามินซี สามารถใช้เป็นสรรพคุณทางยารักษาโรคได้ใช่ไหมคับ ไม่ว่าจะเป็นเช่น เลือดออกตามไรฟันโรคหวัด โรคเครียด เส้นเลือดเปราะบาง และยังสามารถป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งได้อีกด้วย แต่เราจะรับประทานให้วิตมินซีเห็นผลในการรักษาและป้องกันโรคเหล่านี้ได้ยังไงวันนี้หนังสือเล่มนี้จะพาคุณให้หายสงสัยกันคับ (ผ่านผมเอง ฮ่าๆๆๆ ที่จะเป็นสื่อกลาง)
อย่างที่รู้ๆกันนะคับว่าประโยชน์ของวิตามินซีมีมากมายเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสุขภาพที่ใช้เป็นยารักษาโรคต่างๆ และยังใช้ในเรื่องของการดูแลผิวพรรณของคุณผู่หญิงและคุณผู้ชายในเรื่องของความงามกัน แต่ใครจะรู้คับว่าควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมแค่ไหน ถึงจะดีต่อสุขภาพในการที่คุณ ต้องการให้การทานวิตามินได้ผลที่คุณต้องการ เพราะปัจจุบันโรคต่างๆที่เกี่ยวกับการขาดสารของวิตามินซีไม่ค่อยได้พบกันแล้วนะคับถ้าเทียบจากแต่ก่อน เพราะแพทย์ได้ทำการสั่งให้คนไข้ที่ป่วยในโรคนั้นๆ ทานวิตามินซี ในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกายที่ควรจะได้รับ ให้กับคนไข้ในความดูแลของแพทย์ หนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์มากเลยนะคับสำหรับคนที่ต้องการรู่เรื่องราวของวิตามินซี ว่ามีประโยชน์ในการทานเพื่อรักษาโรคยังไง ทานเพื่อรักษาผิวพรรณยังไง ที่จะทำให้ได้ผลที่ต้องการจริงๆ และพูดถึงการทานอย่างไรในปริมาณที่เหมาะสมกันร่างกาย ไม่มากหรือน้อยจนเกินไปที่ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ในการทานในแต่ละครั้ง
ผมว่านะการที่เราอยากรู้เรื่องอะไรและ ต้องการใช้ประโยชน์จากสิ่งไหนให้ได้ผล เราควรมีการดูศึกษาและทำความเข้าใจกับสิ่งนั้นอย่างละเอียดเสียก่อน ที่จะนำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างถูกต้องและได้ผลที่เราต้องการอย่างแท้จริง หากไม่มีการศึกษาให้ดีก่อนถึงเราจะได้ประโยชน์ก็จริงแต่อาจจะไม่คุ้มค่าอย่างที่เราควรจะได้รับมันก็ได้นะคับ ดังนั้นถ้าคุณอยากได้รับประโยชน์จากวิตามินซีอย่างเต็มที่จริงๆหนังสื่อเล่มนี้ช่วยคุณได้เยอะนะคับ....บ๊าย บาย เดี๋ยวจะเอาเรื่องดีๆมาบอกต่อใหม่นะคับ

วันนี้มีหนังสือธรรมะที่อ่านแล้วทั้งยิ้ม ทั้งหัวเราะได้มาฝากกันคับ เป็นงานเขียนของ พระมหาสมปอง ตาลปุตโต ผมอยากให้ทุกคนมองหนังสือธรรมะเป็นเรื่องสนุกและปฏิบัติตามไปด้วยคับ จะดีแค่ไหนคับถ้าเราได้อ่านหนังสือที่ได้ความรู้ทางศาสนา และได้ความเพลิดเพลินไปพร้อมๆกัน มาเถอะคับมาเรียนรู้สาระธรรมที่เข้ากับยุค สมัย อ่านสบาย เข้าใจง่ายกัน ท่านได้นำเอาเรื่องราวมากมายที่จะสร้างความสุขและขำขันในการอ่าน ที่จะทำให้สุขภาพจิตของคนอ่านดีขึ้นแน่นอนคับ และยังสามารถนำไปปรับใช้ได้ในชีวิตประจำวันของเราได้ด้วยนะคับ
ใครบอกกันว่าธรรมะน่าเบื่อไร้สาระ ผมถียงเลยคับ ไม่ใช่เพราะอ่านหนังสือเล่มนี้มาเล่มเดียวนะคับแต่จากที่อ่านมาหลายๆเรื่องแล้วคับ ทำให้ผมรู้ว่าคติสอนใจเราเกิดขึ้นกับเรื่องราวรอบๆตัวเราได้อยู่ทุกวัน เช่น เรื่องเล็กๆอย่างที่ทำงาน การมาสายเป็นประจำของเพื่อนร่วมงาน นั้นก็เป็นเพราะเค้าไม่มีคุณธรรมในเรื่องของการรักษาเวลา และไม่รักษาผลประโยชน์ให้กับบริษัทแต่กินเงินเดือนโดยไม่โดนหักอะไรอยู่ทุกเดือน โดยไม่ละอายใจ คนเราควรมีคุณธรรมในตัวเองนะคับ ทุกๆเรื่องหรือถ้าปรับใช้ให้เป็นกิจวัตรเช่นเดียวกับการทานอาหาร แปลงฟัน อาบน้ำ ได้คงดีมาก นอกเรื่องไปไกลมาคับกลับมาๆ เล่มนี้นะคับมีธรรมะมากมายที่คุณจะอ่านได้แบบไม่เบื่อเลยคับ เหมาะกับทุกเพศทุกวัยคับไม่จำเป็นต้องเป็นคนสูงอายุที่จะอ่านหนังสือประเภทนี้ มาอ่านหนังสือธรรมะที่สร้างความสุขไปพร้อมกับสาระหลักธรรมที่แทรกมาในเนื้อหาดีๆกันเถอะคับ …..แล้วคุณจะรู้ว่าธรรมะไม่ใช่เรื่องยากที่จะเข้าใจหรือนะไปปรับใช้กับชีวิตคุณ

วันนี้มีหนังสือธรรมะที่อ่านแล้วทั้งยิ้ม ทั้งหัวเราะได้มาฝากกันคับ เป็นงานเขียนของ พระมหาสมปอง ตาลปุตโต ผมอยากให้ทุกคนมองหนังสือธรรมะเป็นเรื่องสนุกและปฏิบัติตามไปด้วยคับ จะดีแค่ไหนคับถ้าเราได้อ่านหนังสือที่ได้ความรู้ทางศาสนา และได้ความเพลิดเพลินไปพร้อมๆกัน มาเถอะคับมาเรียนรู้สาระธรรมที่เข้ากับยุค สมัย อ่านสบาย เข้าใจง่ายกัน ท่านได้นำเอาเรื่องราวมากมายที่จะสร้างความสุขและขำขันในการอ่าน ที่จะทำให้สุขภาพจิตของคนอ่านดีขึ้นแน่นอนคับ และยังสามารถนำไปปรับใช้ได้ในชีวิตประจำวันของเราได้ด้วยนะคับ
ใครบอกกันว่าธรรมะน่าเบื่อไร้สาระ ผมถียงเลยคับ ไม่ใช่เพราะอ่านหนังสือเล่มนี้มาเล่มเดียวนะคับแต่จากที่อ่านมาหลายๆเรื่องแล้วคับ ทำให้ผมรู้ว่าคติสอนใจเราเกิดขึ้นกับเรื่องราวรอบๆตัวเราได้อยู่ทุกวัน เช่น เรื่องเล็กๆอย่างที่ทำงาน การมาสายเป็นประจำของเพื่อนร่วมงาน นั้นก็เป็นเพราะเค้าไม่มีคุณธรรมในเรื่องของการรักษาเวลา และไม่รักษาผลประโยชน์ให้กับบริษัทแต่กินเงินเดือนโดยไม่โดนหักอะไรอยู่ทุกเดือน โดยไม่ละอายใจ คนเราควรมีคุณธรรมในตัวเองนะคับ ทุกๆเรื่องหรือถ้าปรับใช้ให้เป็นกิจวัตรเช่นเดียวกับการทานอาหาร แปลงฟัน อาบน้ำ ได้คงดีมาก นอกเรื่องไปไกลมาคับกลับมาๆ เล่มนี้นะคับมีธรรมะมากมายที่คุณจะอ่านได้แบบไม่เบื่อเลยคับ เหมาะกับทุกเพศทุกวัยคับไม่จำเป็นต้องเป็นคนสูงอายุที่จะอ่านหนังสือประเภทนี้ มาอ่านหนังสือธรรมะที่สร้างความสุขไปพร้อมกับสาระหลักธรรมที่แทรกมาในเนื้อหาดีๆกันเถอะคับ …..แล้วคุณจะรู้ว่าธรรมะไม่ใช่เรื่องยากที่จะเข้าใจหรือนะไปปรับใช้กับชีวิตคุณ

ไม่วุ่น จะว่าง หนังสือเล่มนี้บอกตั้งแต่ชื่อปกหนังสืออยู่แล้วนะคับ เพราะคนเราทุกวันนี้วุ่นวายกับหลายสิ่งหลายอย่างมากมายโดยบางเรื่องอาจไม่จำเป็นที่จะต้องเข้าไปวุ่นวายจนทำให้ชีวิตวุ่นไปด้วย หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตให้ดียิ่งขึ้น เพราะเนื้อหาในเล่มนี้ได้รวมและนำหลักคำสอนทางศาสนามาไว้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องนิพพาน เรื่องสุญญตา เรื่องความว่าง ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นและเหมาะสำหรับบุคคลทั่ว ๆ ไป ที่จะสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของแต่ละคนได้อย่างเหมาะสม ทำให้การใช้ชีวิตมีความสุขมากยิ่งขึ้น ผมว่านะถ้าเรามีมุมมองใหม่ๆในการใช้ชีวิตเราก็จะสามารถใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพได้ อย่างชื่อหนังสือเลยคับ ไม่วุ่น จะว่าง เราคงมีสมองไปคิดเรื่องที่ควรคิด หรือเรื่องที่สำคัญกับชีวิตเรามากขึ้น
ในเล่มนี้จะมีหลักคำสอนทางศาสนามากมายที่ถ้าเราอ่านแล้วสามารถนำไปปรับใช้ได้จรึง ผมว่าการมีชีวิตที่มีความสุขทุกวันคงอยู่แค่เอื้อมคับ เล่มนี้อ่านได้ทุกเพศทุกวัยเลยนะคับไม่น่าเบื่อแน่นอน อ่านไปได้คติเตือนใจและมีการสอดแทรกแง่คิดทางธรรมมะอีกด้วย เป็นหนังสือที่ดีอีกเล่มหนึ่งเลยคับที่ผมอยากแนะนำให้ทุกๆคนที่ชอบอ่านหาซื้อมาอ่านกันคับ เพราะจะดีแค่ไหนคับถ้าเราได้แนะนำให้คนที่รักการอ่านเหมือนกันได้อ่านหนังสือที่มีประโยชน์เล่มเดียวกัน มาปรับจิตของเราให้ว่างกันเถอะคับ เพราะหยุดความว้าวุ่น วุ่นวายในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน และความวุ่นวาย ^^

ไม่วุ่น จะว่าง หนังสือเล่มนี้บอกตั้งแต่ชื่อปกหนังสืออยู่แล้วนะคับ เพราะคนเราทุกวันนี้วุ่นวายกับหลายสิ่งหลายอย่างมากมายโดยบางเรื่องอาจไม่จำเป็นที่จะต้องเข้าไปวุ่นวายจนทำให้ชีวิตวุ่นไปด้วย หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณปรับทัศนคติในการใช้ชีวิตให้ดียิ่งขึ้น เพราะเนื้อหาในเล่มนี้ได้รวมและนำหลักคำสอนทางศาสนามาไว้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องนิพพาน เรื่องสุญญตา เรื่องความว่าง ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นและเหมาะสำหรับบุคคลทั่ว ๆ ไป ที่จะสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของแต่ละคนได้อย่างเหมาะสม ทำให้การใช้ชีวิตมีความสุขมากยิ่งขึ้น ผมว่านะถ้าเรามีมุมมองใหม่ๆในการใช้ชีวิตเราก็จะสามารถใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพได้ อย่างชื่อหนังสือเลยคับ ไม่วุ่น จะว่าง เราคงมีสมองไปคิดเรื่องที่ควรคิด หรือเรื่องที่สำคัญกับชีวิตเรามากขึ้น
ในเล่มนี้จะมีหลักคำสอนทางศาสนามากมายที่ถ้าเราอ่านแล้วสามารถนำไปปรับใช้ได้จรึง ผมว่าการมีชีวิตที่มีความสุขทุกวันคงอยู่แค่เอื้อมคับ เล่มนี้อ่านได้ทุกเพศทุกวัยเลยนะคับไม่น่าเบื่อแน่นอน อ่านไปได้คติเตือนใจและมีการสอดแทรกแง่คิดทางธรรมมะอีกด้วย เป็นหนังสือที่ดีอีกเล่มหนึ่งเลยคับที่ผมอยากแนะนำให้ทุกๆคนที่ชอบอ่านหาซื้อมาอ่านกันคับ เพราะจะดีแค่ไหนคับถ้าเราได้แนะนำให้คนที่รักการอ่านเหมือนกันได้อ่านหนังสือที่มีประโยชน์เล่มเดียวกัน มาปรับจิตของเราให้ว่างกันเถอะคับ เพราะหยุดความว้าวุ่น วุ่นวายในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน และความวุ่นวาย ^^

หนังสือ มหัศจรรย์ผักผลไม้ต้านโรค เล่ม 2 เป็นหนังสือดีๆเล่มหนึ่งที่ผมอยากจะแนะนำคนรักสุขภาพนะคับเพราะเนื้อหาในเล่มประกอบไปด้วยการบอกสรรพคุณของผักและน้ำผลไม้รสชาติอร่อย ให้รักสุขภาพทุกเพส ทุกวัยอย่างคุณๆ ได้เลือกมากมายหลายสูตรด้วยกันเพื่อเป็นการดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการเสริมภูมิคุ้มกัน ชะลอการเกิดโรค เเละซ่อมเเซมเซลล์ที่เสื่อมโทรมในร่างกาย แต่ละสูตรมีการบอกรายละเอียดสำคัญๆของ ส่วนประกอบ และวิธีทำ อย่างครบเครื่องทั้งคุณค่าจากสารอาหารและความสดชื่น ที่ดีที่จะได้รับจากการทานผัก ผลไม้ชนิดนั้นๆ โดยคุณสามารถทำทานได้เองเลยนะคับ เพื่อประโยชน์ที่จะได้รับอย่างเต็มที่และสบายกระเป๋าในการที่ไม่ต้องเสียเงินมากมายไปกับการสรรค์หายาดีๆต่างๆเพื่อมาช่วยดูแลสุขภาพของคุณเพื่อให้สมบูรณ์และแข็งแรง และลดอาการเสี่ยงในการแพ้ยานั้นๆได้อีกด้วยนะคับ (ดีใช่ไหมล่ะคับ ^__^ )
…..ประโยชน์ดีๆแบบนี้ไม่บอกต่อไม่ได้แล้วคับ ก็ประโยชน์ที่ดีๆของการทานผัก ผลไม้ ที่มีประโยชน์มากมายและเป็นสิ่งที่ร่างกายควรจะได้รับในปริมาณที่เหมาะสมที่ร่างกายต้องการ หลายคนมีวิธีการดูแลสุขภาพที่แตกต่างกันคับ ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ วิ่ง เต้นแอลาบิก การออกกำลังกายโดยโยคะ (โยคะร้อนเอย…เย็นเอย) สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นการดูแลร่างกายภายนอกคับ แต่ถ้าคุณๆอยากที่จะดูแลร่างกายให้ได้ผลจากภายใน แต่ไม่เสี่ยงต่อการทานยา (ที่อาจเสี่ยงกับอาการแพ้ หรือไม่แพ้ก็ได้นะคับ) บำรุงร่ากายทั้งหลายแหล่ ที่เดี๋ยวนี้กำลังเป็นที่นิยม หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกทางเลือกของคุณคับ ในการดูแลสุขภาพในเรื่องของการรับประทาน ผักผลไม้ ที่มีประโยชน์ในการต้านทานโรคได้ เล่มนี้หน้าสนใจนะคับหากคุณที่รักสุขภาพและชื่นชอบในเรื่องของการทานอาหารที่ประกอบไปด้วยผัก ผลไม้ เพื่อสุขภาพอย่าง เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เล่มนี้มีสูตรมากมายให้คุณลองทำทานดูนะคับ แถมอร่อยด้วยนะคับ (คุณๆน่าจะชอบถ้าทานแล้วอร่อยและยังดูแลสุขภาพได้) มีสูตรมากมายที่เป็นประโยชน์ในการทานเพื่อเป็นยารักษาโรคคับ เช่น มะเขือเทศ (ดีต่อผิวพรรณ) มะเขือเปราะ (ลดน้ำตาลในเลือด ) มะเขือพวง (บำรุงไต, ลดความดันเลือด ) มะนาว (ลดคอเลสเตอรอล ,ป้องกันโรคหลอดเลือด) มะเฟือง (ผลไม้ควบคุมน้ำตาล ) มะระ (ยาขมริมรั้ว คุมน้ำตาล ) มะรุม (ลดไขมัน, ป้องกันมะเร็ง) และน้ำอื่นๆอีกมากคับมาพร้อมสรรพคุณดีๆที่คุณไม่ควรพลาดคับถ้าต้องการดูแลสุขภาพจากภายใน เล่มนี้เลยคับคุมค่าสุดๆ พอๆกับคุณค่าของน้ำผัก ผลไม้ ที่มีประโยชน์ในเล่ม

หนังสือ มหัศจรรย์ผักผลไม้ต้านโรค เล่ม 2 เป็นหนังสือดีๆเล่มหนึ่งที่ผมอยากจะแนะนำคนรักสุขภาพนะคับเพราะเนื้อหาในเล่มประกอบไปด้วยการบอกสรรพคุณของผักและน้ำผลไม้รสชาติอร่อย ให้รักสุขภาพทุกเพส ทุกวัยอย่างคุณๆ ได้เลือกมากมายหลายสูตรด้วยกันเพื่อเป็นการดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการเสริมภูมิคุ้มกัน ชะลอการเกิดโรค เเละซ่อมเเซมเซลล์ที่เสื่อมโทรมในร่างกาย แต่ละสูตรมีการบอกรายละเอียดสำคัญๆของ ส่วนประกอบ และวิธีทำ อย่างครบเครื่องทั้งคุณค่าจากสารอาหารและความสดชื่น ที่ดีที่จะได้รับจากการทานผัก ผลไม้ชนิดนั้นๆ โดยคุณสามารถทำทานได้เองเลยนะคับ เพื่อประโยชน์ที่จะได้รับอย่างเต็มที่และสบายกระเป๋าในการที่ไม่ต้องเสียเงินมากมายไปกับการสรรค์หายาดีๆต่างๆเพื่อมาช่วยดูแลสุขภาพของคุณเพื่อให้สมบูรณ์และแข็งแรง และลดอาการเสี่ยงในการแพ้ยานั้นๆได้อีกด้วยนะคับ (ดีใช่ไหมล่ะคับ ^__^ )
…..ประโยชน์ดีๆแบบนี้ไม่บอกต่อไม่ได้แล้วคับ ก็ประโยชน์ที่ดีๆของการทานผัก ผลไม้ ที่มีประโยชน์มากมายและเป็นสิ่งที่ร่างกายควรจะได้รับในปริมาณที่เหมาะสมที่ร่างกายต้องการ หลายคนมีวิธีการดูแลสุขภาพที่แตกต่างกันคับ ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ วิ่ง เต้นแอลาบิก การออกกำลังกายโดยโยคะ (โยคะร้อนเอย…เย็นเอย) สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นการดูแลร่างกายภายนอกคับ แต่ถ้าคุณๆอยากที่จะดูแลร่างกายให้ได้ผลจากภายใน แต่ไม่เสี่ยงต่อการทานยา (ที่อาจเสี่ยงกับอาการแพ้ หรือไม่แพ้ก็ได้นะคับ) บำรุงร่ากายทั้งหลายแหล่ ที่เดี๋ยวนี้กำลังเป็นที่นิยม หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกทางเลือกของคุณคับ ในการดูแลสุขภาพในเรื่องของการรับประทาน ผักผลไม้ ที่มีประโยชน์ในการต้านทานโรคได้ เล่มนี้หน้าสนใจนะคับหากคุณที่รักสุขภาพและชื่นชอบในเรื่องของการทานอาหารที่ประกอบไปด้วยผัก ผลไม้ เพื่อสุขภาพอย่าง เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เล่มนี้มีสูตรมากมายให้คุณลองทำทานดูนะคับ แถมอร่อยด้วยนะคับ (คุณๆน่าจะชอบถ้าทานแล้วอร่อยและยังดูแลสุขภาพได้) มีสูตรมากมายที่เป็นประโยชน์ในการทานเพื่อเป็นยารักษาโรคคับ เช่น มะเขือเทศ (ดีต่อผิวพรรณ) มะเขือเปราะ (ลดน้ำตาลในเลือด ) มะเขือพวง (บำรุงไต, ลดความดันเลือด ) มะนาว (ลดคอเลสเตอรอล ,ป้องกันโรคหลอดเลือด) มะเฟือง (ผลไม้ควบคุมน้ำตาล ) มะระ (ยาขมริมรั้ว คุมน้ำตาล ) มะรุม (ลดไขมัน, ป้องกันมะเร็ง) และน้ำอื่นๆอีกมากคับมาพร้อมสรรพคุณดีๆที่คุณไม่ควรพลาดคับถ้าต้องการดูแลสุขภาพจากภายใน เล่มนี้เลยคับคุมค่าสุดๆ พอๆกับคุณค่าของน้ำผัก ผลไม้ ที่มีประโยชน์ในเล่ม

มาอีกแล้วคับผมหนังสือดีๆที่อยากแนะนำ บันทึกคัมภีร์มองตน มองความสุข ความทุกข์ ความคิด เป็นหนังสือที่จะทำให้เราหันกลับมามองตัวเราเองว่าทุกวันนี้ คุณ…และก็คุณๆมองตัวเราอย่างไรในแง่ของความคิดในการมองเรื่องของ ความสุข และความทุกข์ อย่างไรกันบ้างคับ ผมเชื่อนะคับว่าทุกคนย่อมต้องมีความคิดที่แตกต่างกันออกไป ทุกคนคงเคยพบกับความทุกข์ ความสุข และความเจ็บปวดที่ต้องจากลา กันมาแล้วนะคับเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่เราไม่สามารถหลีกหนีได้เลย
การที่เราจะทุกข์ หรือจะสุขนั้นอยู่ที่ตัวของเราเองเท่านั้นที่จะช่วยให้เราดีขึ้นได้มากน้อยแค่ไหน บางคนไม่ยืดมั่นเขาก็จะไม่ทรมานกับความรู้สึกที่เข้ามากระทบจิตใจมากเท่ากับคนที่ ยืดมั่นถือมันเอามาฝั่งลึกลงในใจ เป็นธรรมดาที่จะต้องเจ็บปวด วันนี้ผมเลยอยากแนะนำหนังสือเล่มนี้คับที่จะทำให้ทุกๆคนที่ได้อ่านเข้าใจ และมองความคิดของตัวเราเองใหม่ในการมองกับความทุกข์ ความสุข สามารถนำไปปรับใช้ได้จริงนะคับผมบอกเลย เนื้อหาในเล่มมีสาระและประโยชน์มากมาย คุ้มค่าแน่นอนคับถ้าคุณคิดที่จะหามาอ่าน เนื้อหามากมายชวนอ่าน เช่น บันทึกความสุข, บันทึกความทุกข์ ,บันทึกความคิด ,นิทานธรรมะ อ่านก่อนนอน ,ภาษิตคำสอน ,จังหวะ เวลา ชะตาชีวิต เห็นไหมคับน่าสนใจจริงๆ ยังไงก็อย่าลืมหามาอ่านกันนะคับผม เรื่องดีๆแบบนี้ผมนำมาบอกต่อแน่นอนแล้วพบกันเล่มหน้าคับผมจะนำหนังสือดีๆเล่มไหนมาบอกต่อกัน ^ ^ บายย…

มาอีกแล้วคับผมหนังสือดีๆที่อยากแนะนำ บันทึกคัมภีร์มองตน มองความสุข ความทุกข์ ความคิด เป็นหนังสือที่จะทำให้เราหันกลับมามองตัวเราเองว่าทุกวันนี้ คุณ…และก็คุณๆมองตัวเราอย่างไรในแง่ของความคิดในการมองเรื่องของ ความสุข และความทุกข์ อย่างไรกันบ้างคับ ผมเชื่อนะคับว่าทุกคนย่อมต้องมีความคิดที่แตกต่างกันออกไป ทุกคนคงเคยพบกับความทุกข์ ความสุข และความเจ็บปวดที่ต้องจากลา กันมาแล้วนะคับเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่เราไม่สามารถหลีกหนีได้เลย
การที่เราจะทุกข์ หรือจะสุขนั้นอยู่ที่ตัวของเราเองเท่านั้นที่จะช่วยให้เราดีขึ้นได้มากน้อยแค่ไหน บางคนไม่ยืดมั่นเขาก็จะไม่ทรมานกับความรู้สึกที่เข้ามากระทบจิตใจมากเท่ากับคนที่ ยืดมั่นถือมันเอามาฝั่งลึกลงในใจ เป็นธรรมดาที่จะต้องเจ็บปวด วันนี้ผมเลยอยากแนะนำหนังสือเล่มนี้คับที่จะทำให้ทุกๆคนที่ได้อ่านเข้าใจ และมองความคิดของตัวเราเองใหม่ในการมองกับความทุกข์ ความสุข สามารถนำไปปรับใช้ได้จริงนะคับผมบอกเลย เนื้อหาในเล่มมีสาระและประโยชน์มากมาย คุ้มค่าแน่นอนคับถ้าคุณคิดที่จะหามาอ่าน เนื้อหามากมายชวนอ่าน เช่น บันทึกความสุข, บันทึกความทุกข์ ,บันทึกความคิด ,นิทานธรรมะ อ่านก่อนนอน ,ภาษิตคำสอน ,จังหวะ เวลา ชะตาชีวิต เห็นไหมคับน่าสนใจจริงๆ ยังไงก็อย่าลืมหามาอ่านกันนะคับผม เรื่องดีๆแบบนี้ผมนำมาบอกต่อแน่นอนแล้วพบกันเล่มหน้าคับผมจะนำหนังสือดีๆเล่มไหนมาบอกต่อกัน ^ ^ บายย…

หนังสือ นมมัจจุราชเงียบ เป็นหนังสือที่จะเตือนคุณเกี่ยวกับเรื่องของสิ่งที่ทุกๆคนทุกเพศ ทุกวัย ไม่ว่าจะเป็น เด็กแรกเกิด เด็กอนุบาล เด็กวัยเรียน ผู้ใหญ่วัยทำงาน หรือแม้แต่ผู้สูงอายุ ก็หลีกเลี่ยงไม่ไม่ได้ที่ต้องดื่มนม แต่ใครจะรู้บางว่า “นม” แต่ใครจะรู้บ้างว่านมที่คุณดื่มกินกันอยู่ทุกวันนี้นั้นที่คุณเข้าใจกันว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารมากมายที่ร่างกายต้องการ แท้จริงแล้วนมที่มีส่วนผสมของน้ำนมที่ผลิตจากนมวัว ทำให้คุณอาจเสี่ยงในการเป็นโรคต่อไปนี้นะคับ ไม่ว่าจะเป็น ไข้หวัด ภูมิแพ้ จับหืด หลอดลมอักเสบ สายตาเสื่อม ต้อกระจก ปวดหัว อาหารไม่ย่อย อุจจาระร่วง ท้องผูก เหนื่อยง่ายอ้วน โรคร้ายอย่างโรคหัวใจ กระดูกผุ เนื้องอก และที่สำคัญโรคมะเร็ง โอ้ววววว พระเจ้าช่วย (นิมานอะไรจะขนาดนั้นคับ) เจ้านมที่เราดื่มกินกันอยู่ทุกวันนี้สามารถทำให้เราเป็นโรคต่างๆที่ผมอ่านเจอในหนังสือเล่มนี้ได้จริงๆหรอ (พรุ่งนี้และวันต่อๆไปผมคงไม่กล้าซื้อทานแล้วก่อนไปทำงาน)
ส่วนตัวผมเองนะคับบอกเลยว่าดื่มนมทุกวันเลยคับ เพราะภาวะเร่งรีบในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน (เป็นข้ออ้างที่เราใช้เวลาไม่อยากทานข้าวเช้า) ทำให้ผมเลือกที่จะจะดื่มนมกับ ขนมปัง หรืออาหารที่มีอยู่ตามร้านสะดวกซื้อทั่วๆไปมากกว่าการเลือกที่จะทานข้าวเช้า (ซึ่งดีต่อสุขภาพเราที่สุดแล้วคับ อิอิ) เพราะกลัวไปทำงานสาย (ทำไมไม่ตื่นเช้าๆแทน ฮ่าๆๆๆ ก็ไม่รู้สินะ) เลยทำให้หลายๆคนปฏิบัติเป็นกิจวัตรประจำวันไปแล้วเช่นเดียวกับผม เพราะคิดว่านมเป็นอะไรที่มีคุณค่าทางอาหารสูงเทียบเท่ากับ การทานอาหารในมื้อเช้าได้ (ซึ่งผิดถนัดจ้า) ไม่ว่าจะเป็นนมที่สกัดจากพืชหรือ สกัดจากสัตว์ก็ตาม ผมก็เข้าใจว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายของเรานะคับที่จะได้ดื่มนมกัน แต่ผมคิดผิดหรือไม่ทราบเกี่ยวกับเรื่องของนมหรืออะไรยังไงก็ไม่ทราบนะคับ พอได้อ่านหนังสือเล่มนี้ ทำให้กลัวแล้วที่จะดื่มต่อในครั้งต่อไป (เมื่อเช้ายังทานอยู่เลย 555) ลืมไปเลยจัดไปนมที่สกัดจากน้ำนมวัว ลิตรนึงเต็มๆ (อวกออกมาทันไหม …ไม่ทันและผมว่า)
ไม่ใช่ว่าการที่ผมนำเรื่องนมมาบอกต่อเพื่อให้คุณหยุดบริโภคนมกันนะคับ แต่ผมอยากให้คุณๆเห็นความสำคัญของการสิ่งที่จะเลือกบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ตลอดการดำรงชีวิตอยู่ตลอดชีวิตของคุณเองให้สามารถอยู่ได้อย่างมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีห่างไกลจากโรคต่างๆ เพราะการที่เราจะมีชีวิตอยู่อย่างแข็งแรงนั้น ส่วนหนึ่งเป็นเรื่องของการดูแลสุขภาพเรื่องของการกินเป็นหลักสำคัญหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณมองในเรื่องของการทานนมในมุมมองที่แตกต่างและเป็นประโยชน์กับคุณอย่างแน่นอนคับ ^^

หนังสือ นมมัจจุราชเงียบ เป็นหนังสือที่จะเตือนคุณเกี่ยวกับเรื่องของสิ่งที่ทุกๆคนทุกเพศ ทุกวัย ไม่ว่าจะเป็น เด็กแรกเกิด เด็กอนุบาล เด็กวัยเรียน ผู้ใหญ่วัยทำงาน หรือแม้แต่ผู้สูงอายุ ก็หลีกเลี่ยงไม่ไม่ได้ที่ต้องดื่มนม แต่ใครจะรู้บางว่า “นม” แต่ใครจะรู้บ้างว่านมที่คุณดื่มกินกันอยู่ทุกวันนี้นั้นที่คุณเข้าใจกันว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารมากมายที่ร่างกายต้องการ แท้จริงแล้วนมที่มีส่วนผสมของน้ำนมที่ผลิตจากนมวัว ทำให้คุณอาจเสี่ยงในการเป็นโรคต่อไปนี้นะคับ ไม่ว่าจะเป็น ไข้หวัด ภูมิแพ้ จับหืด หลอดลมอักเสบ สายตาเสื่อม ต้อกระจก ปวดหัว อาหารไม่ย่อย อุจจาระร่วง ท้องผูก เหนื่อยง่ายอ้วน โรคร้ายอย่างโรคหัวใจ กระดูกผุ เนื้องอก และที่สำคัญโรคมะเร็ง โอ้ววววว พระเจ้าช่วย (นิมานอะไรจะขนาดนั้นคับ) เจ้านมที่เราดื่มกินกันอยู่ทุกวันนี้สามารถทำให้เราเป็นโรคต่างๆที่ผมอ่านเจอในหนังสือเล่มนี้ได้จริงๆหรอ (พรุ่งนี้และวันต่อๆไปผมคงไม่กล้าซื้อทานแล้วก่อนไปทำงาน)
ส่วนตัวผมเองนะคับบอกเลยว่าดื่มนมทุกวันเลยคับ เพราะภาวะเร่งรีบในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน (เป็นข้ออ้างที่เราใช้เวลาไม่อยากทานข้าวเช้า) ทำให้ผมเลือกที่จะจะดื่มนมกับ ขนมปัง หรืออาหารที่มีอยู่ตามร้านสะดวกซื้อทั่วๆไปมากกว่าการเลือกที่จะทานข้าวเช้า (ซึ่งดีต่อสุขภาพเราที่สุดแล้วคับ อิอิ) เพราะกลัวไปทำงานสาย (ทำไมไม่ตื่นเช้าๆแทน ฮ่าๆๆๆ ก็ไม่รู้สินะ) เลยทำให้หลายๆคนปฏิบัติเป็นกิจวัตรประจำวันไปแล้วเช่นเดียวกับผม เพราะคิดว่านมเป็นอะไรที่มีคุณค่าทางอาหารสูงเทียบเท่ากับ การทานอาหารในมื้อเช้าได้ (ซึ่งผิดถนัดจ้า) ไม่ว่าจะเป็นนมที่สกัดจากพืชหรือ สกัดจากสัตว์ก็ตาม ผมก็เข้าใจว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายของเรานะคับที่จะได้ดื่มนมกัน แต่ผมคิดผิดหรือไม่ทราบเกี่ยวกับเรื่องของนมหรืออะไรยังไงก็ไม่ทราบนะคับ พอได้อ่านหนังสือเล่มนี้ ทำให้กลัวแล้วที่จะดื่มต่อในครั้งต่อไป (เมื่อเช้ายังทานอยู่เลย 555) ลืมไปเลยจัดไปนมที่สกัดจากน้ำนมวัว ลิตรนึงเต็มๆ (อวกออกมาทันไหม …ไม่ทันและผมว่า)
ไม่ใช่ว่าการที่ผมนำเรื่องนมมาบอกต่อเพื่อให้คุณหยุดบริโภคนมกันนะคับ แต่ผมอยากให้คุณๆเห็นความสำคัญของการสิ่งที่จะเลือกบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ตลอดการดำรงชีวิตอยู่ตลอดชีวิตของคุณเองให้สามารถอยู่ได้อย่างมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีห่างไกลจากโรคต่างๆ เพราะการที่เราจะมีชีวิตอยู่อย่างแข็งแรงนั้น ส่วนหนึ่งเป็นเรื่องของการดูแลสุขภาพเรื่องของการกินเป็นหลักสำคัญหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณมองในเรื่องของการทานนมในมุมมองที่แตกต่างและเป็นประโยชน์กับคุณอย่างแน่นอนคับ ^^

หลายคนคงหันหน้าหนีเลยทีเดียวนะคับถ้าเห็นหน้าปกของหนังสือธรรมะ ผมก็เป็นหนึ่งคนคับก่อนหน้านี้ แต่คุณๆรู้ไหมคับว่าหนังสือธรรมะไม่ได้หน้าเบื่อเหมือนในอดีตแล้วนะคับถ้าหลายคนที่ชอบหนังสือประเภทนี้คงรู้ดี วันนี้ผมมีหนังสือเล่มนี้คับที่นอกจากจะมีสาระมากมายแล้วยังสามารถสร้างความสุขให้กับคุณได้แน่นอน ^^ หนังสือ “ธรรมะ สร้างสุข” เล่มนี้คับจะพาคุณที่อยากลองอ่านหนังสือธรรมะหน้าใหม่ให้ลืมไปเลยคับว่า ธรรมะเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก นำมาปรับใช้ในชีวิตได้ยาก และสามารถนำไปปรับใช้ให้เหมาะกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันให้เกิดความสุขได้อย่างแน่นอนคับ
ธรรมะเป็นเรื่องที่ไม่ได้เข้าใจยากนะคับในความคิดผม แต่การที่จะปฏิบัติตามนี่สิเรื่องยาก เพราะไม่ใช่แค่เรานะคับที่จะใช้ชีวิตอยู่ในแต่ละวันเพียงผู้เดียว ต้องพบเจอกับผู้คน มากหน้าหลายตา ต่างความคิด ต่างนิสัยใจคอ ที่จะมาก่อกวนจิตใจให้เราทำตามธรรมะต่างๆได้อยาก เพราะแรกๆตอนผมคิดจะปฏิบัติตาม ยากที่จะทำตามเสียจริง แต่หนังสือเล่มนี้คับจะทำให้เราค่อยๆนำเอาสาระดีๆเกี่ยวกับธรรมะมาปฏิบัติตามได้ไม่ยาก และก็สามารถสร้างความสุขให้คุณได้ไม่มากก็น้อยคับผมเชื่อว่าถ้าคุณทำตามหนังสือเล่มนี้ไม่ต้องหมดทุกสาระคำสอน ได้เพียงแค่ 1-2 เรื่องก็สารมารถทำให้คุณพ้นทุกข์ได้แล้วในบางเรื่อง แค่นี้เราก็สามารถแบ่งเบาสมองไปได้แล้วในบางเรื่องเพราะคนเรามีเรื่องมากมายใช่ไหมคับให้ต้องคิดและทำกัน ฝากไว้นะคับเล่มนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังมองหาความสุขจากการอ่านคับ

หลายคนคงหันหน้าหนีเลยทีเดียวนะคับถ้าเห็นหน้าปกของหนังสือธรรมะ ผมก็เป็นหนึ่งคนคับก่อนหน้านี้ แต่คุณๆรู้ไหมคับว่าหนังสือธรรมะไม่ได้หน้าเบื่อเหมือนในอดีตแล้วนะคับถ้าหลายคนที่ชอบหนังสือประเภทนี้คงรู้ดี วันนี้ผมมีหนังสือเล่มนี้คับที่นอกจากจะมีสาระมากมายแล้วยังสามารถสร้างความสุขให้กับคุณได้แน่นอน ^^ หนังสือ “ธรรมะ สร้างสุข” เล่มนี้คับจะพาคุณที่อยากลองอ่านหนังสือธรรมะหน้าใหม่ให้ลืมไปเลยคับว่า ธรรมะเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก นำมาปรับใช้ในชีวิตได้ยาก และสามารถนำไปปรับใช้ให้เหมาะกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันให้เกิดความสุขได้อย่างแน่นอนคับ
ธรรมะเป็นเรื่องที่ไม่ได้เข้าใจยากนะคับในความคิดผม แต่การที่จะปฏิบัติตามนี่สิเรื่องยาก เพราะไม่ใช่แค่เรานะคับที่จะใช้ชีวิตอยู่ในแต่ละวันเพียงผู้เดียว ต้องพบเจอกับผู้คน มากหน้าหลายตา ต่างความคิด ต่างนิสัยใจคอ ที่จะมาก่อกวนจิตใจให้เราทำตามธรรมะต่างๆได้อยาก เพราะแรกๆตอนผมคิดจะปฏิบัติตาม ยากที่จะทำตามเสียจริง แต่หนังสือเล่มนี้คับจะทำให้เราค่อยๆนำเอาสาระดีๆเกี่ยวกับธรรมะมาปฏิบัติตามได้ไม่ยาก และก็สามารถสร้างความสุขให้คุณได้ไม่มากก็น้อยคับผมเชื่อว่าถ้าคุณทำตามหนังสือเล่มนี้ไม่ต้องหมดทุกสาระคำสอน ได้เพียงแค่ 1-2 เรื่องก็สารมารถทำให้คุณพ้นทุกข์ได้แล้วในบางเรื่อง แค่นี้เราก็สามารถแบ่งเบาสมองไปได้แล้วในบางเรื่องเพราะคนเรามีเรื่องมากมายใช่ไหมคับให้ต้องคิดและทำกัน ฝากไว้นะคับเล่มนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังมองหาความสุขจากการอ่านคับ

ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้คุณหลุดพ้นจากความเครียด ความวิตกกังวล หรืออะไรที่ทำให้สุขภาพจิตของคุณเสียได้ วันนี้ผมมีอีกหนึ่งหนังสือเพื่อสุขภาพจิตที่ดีมาฝากกันคับ ทำอย่างไรให้สุขภาพจิตดี เป็นหนังสือที่จะสามารถช่วยให้คุณปรับทัศนคติในการมองเรื่องของสุขภาพจิตที่ดี ให้ชัดเจนและมองเห็นถึงหลากหลายปัจจัยที่มีผลทำให้เสียสุขภาพจิต ที่เราๆควรรู้ไว้นะคับ เพื่อจะได้สามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันของคุณเองได้ เพื่อชีวิตและสุขภาพจิตที่ดีขึ้นในวันนี้ และวันต่อๆไปของคุณ
หนังสือเล่มนี้ผมว่าน่าสนใจเลยนะคับที่คนในวัยทำงานหรือวัยที่ต้องใช้ ความคิดมากมายในชีวิตประจำวันเพราะส่วนหนึ่งการที่เราจะทำอะไรได้ดี และสำเร็จอย่างที่ใจเราปรารถนาต้องมาจากการที่เรามีสุขภาพจิตที่ดี ที่พร้อมจะมีกระบวนการคิดที่ดีในการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น ได้อย่างมีเหตุผล หากคนเรามีสุขภาพจิตที่ย่ำแย่ การจะทำอะไรก็จะมองในทางแย่ๆไว้ก่อน (เพราะตัวเองก็ยังดูแลและรักษาสุขภาพจิตของตัวเองไม่ได้เลย) ทำให้เวลามีเรื่องที่ต้องใช้ความคิดในการตัดสินใจในเรื่องต่างๆที่เข้ามาในชีวิตไม่ดีเท่าที่ควร ผมจึงเป็นความสำคัญของการที่เราควรมีสุขภาพจิตที่ดีอยู่ตลอดเวลาย่อมดีกว่าการที่เรา ปล่อยให้สุขภาพจิตย่ำแย่ไปเรื่อยๆ (จนอาจทำให้อยู่ในภาวะของการเกิดโรคทางประสาทได้นะคับ)
หลายอย่างที่คนเราต้องเจอด้วยสภาพสิ่งแวดล้อมที่อยู่ รอบๆตัวเรา ล้วนมีผลที่จะทำให้สุขภาพจิตของเราดีหรือไม่ดีคับ ทั้งเรื่องงาน เรื่องของความรัก ไหนจะครอบครัว และอะไรเลวร้ายบนโลกนี้อีกที่ต้องเจอมากมายหลายกรณี เราจึงต้องฝึกสุขภาพจิตของเราให้ดีอยู่ตลอดเวลาคับ เพื่อรับกับสภาพแวดล้อมรอบๆตัวเราที่ไม่ดีทั้งหลายแหล่ และเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจและดูแลสุขภาพจิตของคุณให้ดีอยู่ตลอดเวลา ว่าควรทำอย่างไรถึงจะให้สุขภาพจิตของเราพร้อมทุกสถาน

ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้คุณหลุดพ้นจากความเครียด ความวิตกกังวล หรืออะไรที่ทำให้สุขภาพจิตของคุณเสียได้ วันนี้ผมมีอีกหนึ่งหนังสือเพื่อสุขภาพจิตที่ดีมาฝากกันคับ ทำอย่างไรให้สุขภาพจิตดี เป็นหนังสือที่จะสามารถช่วยให้คุณปรับทัศนคติในการมองเรื่องของสุขภาพจิตที่ดี ให้ชัดเจนและมองเห็นถึงหลากหลายปัจจัยที่มีผลทำให้เสียสุขภาพจิต ที่เราๆควรรู้ไว้นะคับ เพื่อจะได้สามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันของคุณเองได้ เพื่อชีวิตและสุขภาพจิตที่ดีขึ้นในวันนี้ และวันต่อๆไปของคุณ
หนังสือเล่มนี้ผมว่าน่าสนใจเลยนะคับที่คนในวัยทำงานหรือวัยที่ต้องใช้ ความคิดมากมายในชีวิตประจำวันเพราะส่วนหนึ่งการที่เราจะทำอะไรได้ดี และสำเร็จอย่างที่ใจเราปรารถนาต้องมาจากการที่เรามีสุขภาพจิตที่ดี ที่พร้อมจะมีกระบวนการคิดที่ดีในการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น ได้อย่างมีเหตุผล หากคนเรามีสุขภาพจิตที่ย่ำแย่ การจะทำอะไรก็จะมองในทางแย่ๆไว้ก่อน (เพราะตัวเองก็ยังดูแลและรักษาสุขภาพจิตของตัวเองไม่ได้เลย) ทำให้เวลามีเรื่องที่ต้องใช้ความคิดในการตัดสินใจในเรื่องต่างๆที่เข้ามาในชีวิตไม่ดีเท่าที่ควร ผมจึงเป็นความสำคัญของการที่เราควรมีสุขภาพจิตที่ดีอยู่ตลอดเวลาย่อมดีกว่าการที่เรา ปล่อยให้สุขภาพจิตย่ำแย่ไปเรื่อยๆ (จนอาจทำให้อยู่ในภาวะของการเกิดโรคทางประสาทได้นะคับ)
หลายอย่างที่คนเราต้องเจอด้วยสภาพสิ่งแวดล้อมที่อยู่ รอบๆตัวเรา ล้วนมีผลที่จะทำให้สุขภาพจิตของเราดีหรือไม่ดีคับ ทั้งเรื่องงาน เรื่องของความรัก ไหนจะครอบครัว และอะไรเลวร้ายบนโลกนี้อีกที่ต้องเจอมากมายหลายกรณี เราจึงต้องฝึกสุขภาพจิตของเราให้ดีอยู่ตลอดเวลาคับ เพื่อรับกับสภาพแวดล้อมรอบๆตัวเราที่ไม่ดีทั้งหลายแหล่ และเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจและดูแลสุขภาพจิตของคุณให้ดีอยู่ตลอดเวลา ว่าควรทำอย่างไรถึงจะให้สุขภาพจิตของเราพร้อมทุกสถาน

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานทุกอย่างที่มีวัตถุดิบเป็นเนื้อหมู ผมว่าเล่มนี้เหมาะกับคุณอย่างแน่นอนเลยคับ เพราะเนื้อหาในเล่มที่ผู้เขียนรวบรวมมาเพื่อเป็นประโยชน์ในการที่จะทำอาหารเมนูหมู ในรูปแบบอาหารต่างๆได้ด้วยตัวเอง โดยมีสูตรให้เลือกทำตามได้ถึง 30 เมนูอร่อย ในหนังสือ จานอร่อยหมู มาฝากคุณๆที่ชื่นชอบการทานหมูในเมนูต่างๆในชีวิตประจำวันอยู่แล้วเป็นชีวิตจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นเมนูหมูๆ ประเภทของการ ต้ม ผัด แกง หรือทอด พร้อมทั้งบอกระยะเวลาในการปรุงแต่ละเมนูเพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น รวมถึงบอกเคล็ดลับความอร่อยในการปรุงเมนูอาการหมูๆ ในแต่ละสูตรที่ทำยังๆไงให้อร่อยสำหรับคนทาน เป็นเมนูที่เหมาะกับคนทุกเภททุกวัยที่สามารถทานได้ และวิธีทำไม่ยากเกินความสามารถ (แม้ว่าจะทำอาหารไม่เป็นก็ตาม ทำได้คับ ผมดูแล้วบางสูตรเมนูมีแค่ 2 ขั้นตอนเอง อิอิ)
ทุกคนปฏิเสธไม่ได้ใช่ไหมคับว่า การรับประทานอาหารของคุณในทุกๆวันนี้ มีหมูเป็นส่วนประกอบ เกือบแทบจะทุกเมนูที่คุณๆหลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็น หมูทอด ผัดผักใส่หมู ยำหมู ก๋วยเตี๋ยวหมู ไข่เจียวหมูสับ ข้าวหมูกอบ กระเพราะหมูสับ ต้มยำหมู ผัดเผ็ดหมู หรือแม้แต่หมูปิ้ง กับสาราเปาไส้หมู …..หมูๆๆๆๆ
ทั้งนั้นคับ แต่คนที่เบื่อเมนูเดิมๆที่เคยทานมาแล้ววันนี้หนังสือเล่มนี้สามารถเป็นตัวช่วย หรือคู่มือที่ใช้ควบคู่ในการทำอาหารประเภทหมูของคุณให้อร่อยได้ ด้วยขนาดเล่มที่กะทัดรัด และพกพาสะดวก ไม่กินพื้นที่เวลาวางไว้ข้างๆเพื่อดูเวลาปรุงอาหาร ไม่ทำให้เกะกะแน่นอนคับ ทีเมนูมากมายคับให้ลองทำทานกันให้อร่อยจุใจกันไปเลยหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นประเภท นึ่ง ทอด ผัด ต้ม แกง ยำ มากมายเลยคับที่จะทำให้คุณอร่อยจนลืมเนื้อสัตว์ประเภทอื่นกันไปเลย เช่น ประเภท ซุป นึ่ง ตุ๋น (ซี่โครงหมูตุ๋นเห็ดหอม , หมูตุ๋นขมิ้น , ต้มแซ่บเอ็นหมู) ประเภทผัด ทอด ย่าง อบ (หมูสับทอดผัดผักรวม , หมูผัดกะปิ , หมูทอดน้ำปลา)
…..อาหารว่างเค้าก็มีมาฝากกันนะคับ ( ลาบหมูชุบแป้งทอด , ยำชะอมกรอบหมูสับสามรส , ข้าวเหนียวทอดไส้หมู )โอ๊ยยยยย แค่รู้ชื่อเมนูก็น้ำลายสอกัยแล้วใช่ไหมละคับคับ หิวเลยทีเดียว 555 และเมนูเหล่านี้ก็มาพร้อมกับเคล็ดลับการปรุงให้อร่อยมากมายเลยนะคับที่คุณต้องซื้อมาอ่านถึงจะได้สัมผัสกับความอร่อยของเมนูหมูในหนังสือเล่มนี้ รู้แบบนี้จะรีรออยู่เพื่ออะไรคับ…ไปหามาศึกษาและลองทำทานกันได้เลยคับ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานทุกอย่างที่มีวัตถุดิบเป็นเนื้อหมู ผมว่าเล่มนี้เหมาะกับคุณอย่างแน่นอนเลยคับ เพราะเนื้อหาในเล่มที่ผู้เขียนรวบรวมมาเพื่อเป็นประโยชน์ในการที่จะทำอาหารเมนูหมู ในรูปแบบอาหารต่างๆได้ด้วยตัวเอง โดยมีสูตรให้เลือกทำตามได้ถึง 30 เมนูอร่อย ในหนังสือ จานอร่อยหมู มาฝากคุณๆที่ชื่นชอบการทานหมูในเมนูต่างๆในชีวิตประจำวันอยู่แล้วเป็นชีวิตจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นเมนูหมูๆ ประเภทของการ ต้ม ผัด แกง หรือทอด พร้อมทั้งบอกระยะเวลาในการปรุงแต่ละเมนูเพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น รวมถึงบอกเคล็ดลับความอร่อยในการปรุงเมนูอาการหมูๆ ในแต่ละสูตรที่ทำยังๆไงให้อร่อยสำหรับคนทาน เป็นเมนูที่เหมาะกับคนทุกเภททุกวัยที่สามารถทานได้ และวิธีทำไม่ยากเกินความสามารถ (แม้ว่าจะทำอาหารไม่เป็นก็ตาม ทำได้คับ ผมดูแล้วบางสูตรเมนูมีแค่ 2 ขั้นตอนเอง อิอิ)
ทุกคนปฏิเสธไม่ได้ใช่ไหมคับว่า การรับประทานอาหารของคุณในทุกๆวันนี้ มีหมูเป็นส่วนประกอบ เกือบแทบจะทุกเมนูที่คุณๆหลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็น หมูทอด ผัดผักใส่หมู ยำหมู ก๋วยเตี๋ยวหมู ไข่เจียวหมูสับ ข้าวหมูกอบ กระเพราะหมูสับ ต้มยำหมู ผัดเผ็ดหมู หรือแม้แต่หมูปิ้ง กับสาราเปาไส้หมู …..หมูๆๆๆๆ
ทั้งนั้นคับ แต่คนที่เบื่อเมนูเดิมๆที่เคยทานมาแล้ววันนี้หนังสือเล่มนี้สามารถเป็นตัวช่วย หรือคู่มือที่ใช้ควบคู่ในการทำอาหารประเภทหมูของคุณให้อร่อยได้ ด้วยขนาดเล่มที่กะทัดรัด และพกพาสะดวก ไม่กินพื้นที่เวลาวางไว้ข้างๆเพื่อดูเวลาปรุงอาหาร ไม่ทำให้เกะกะแน่นอนคับ ทีเมนูมากมายคับให้ลองทำทานกันให้อร่อยจุใจกันไปเลยหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นประเภท นึ่ง ทอด ผัด ต้ม แกง ยำ มากมายเลยคับที่จะทำให้คุณอร่อยจนลืมเนื้อสัตว์ประเภทอื่นกันไปเลย เช่น ประเภท ซุป นึ่ง ตุ๋น (ซี่โครงหมูตุ๋นเห็ดหอม , หมูตุ๋นขมิ้น , ต้มแซ่บเอ็นหมู) ประเภทผัด ทอด ย่าง อบ (หมูสับทอดผัดผักรวม , หมูผัดกะปิ , หมูทอดน้ำปลา)
…..อาหารว่างเค้าก็มีมาฝากกันนะคับ ( ลาบหมูชุบแป้งทอด , ยำชะอมกรอบหมูสับสามรส , ข้าวเหนียวทอดไส้หมู )โอ๊ยยยยย แค่รู้ชื่อเมนูก็น้ำลายสอกัยแล้วใช่ไหมละคับคับ หิวเลยทีเดียว 555 และเมนูเหล่านี้ก็มาพร้อมกับเคล็ดลับการปรุงให้อร่อยมากมายเลยนะคับที่คุณต้องซื้อมาอ่านถึงจะได้สัมผัสกับความอร่อยของเมนูหมูในหนังสือเล่มนี้ รู้แบบนี้จะรีรออยู่เพื่ออะไรคับ…ไปหามาศึกษาและลองทำทานกันได้เลยคับ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานทุกอย่างที่มีวัตถุดิบเป็นเนื้อเป็ด และเนื้อไก่ ผมว่าเล่มนี้เหมาะกับคุณอย่างแน่นอนเลยคับ เพราะเนื้อหาในเล่มที่ผู้เขียนรวบรวมมาเพื่อเป็นประโยชน์ในการที่จะทำอาหารเมนู ในรูปแบบอาหารต่างๆได้ด้วยตัวเอง โดยมีสูตรให้เลือกทำตามได้ถึง 30 เมนูอร่อย ในหนังสือ จานอร่อยเป็ด ไก่ มาฝากคุณๆที่ชื่นชอบการทานเนื้อสัตว์ประเภท เป็ด ไก่ ในเมนูต่างๆในชีวิตประจำวันอยู่แล้วเป็นชีวิตจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นเมนูเป็ด ไก่ ประเภทของการ ต้ม ผัด แกง หรือทอด พร้อมทั้งบอกระยะเวลาในการปรุงแต่ละเมนูเพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น รวมถึงบอกเคล็ดลับความอร่อยในการปรุงเมนูอาหารที่ทำจากเนื้อเป็ด เนื้อไก่ ในแต่ละสูตรที่ทำยังๆไงให้อร่อยสำหรับคนทาน เป็นเมนูที่เหมาะกับคนทุกเภททุกวัยที่สามารถทานได้ และวิธีทำไม่ยากเกินความสามารถ (แม้ว่าจะทำอาหารไม่เป็นก็ตาม ทำได้คับ ผมดูแล้วบางสูตรง่ายแสนง่ายจริงๆคับ อิอิ)
………..ทุกคนปฏิเสธไม่ได้ใช่ไหมคับว่า การรับประทานอาหารของคุณในทุกๆวันนี้ มีเนื้อเป็ด เนื้อไก่ เป็นส่วนประกอบ ในหลายๆเมนู ที่คุณๆหลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็น ข้าวหน้าเป็ด เป็ดตุ๋นยาจีน เป็ดพะโล้ ก๋วยเตี๋ยวเป็ด และเมนูไก่ เช่น กระเพราไก่ ก๋วยเตี๋ยวไก่ ข้าวไก่อบ-ตุ๋น มากมายคับที่เจ้าเนื้อของสัตว์ 2 ชนิดนี้เป็นส่วนประกอบหลักในอาหารจานนั้นๆ แต่คนที่เบื่อเมนูเดิมๆที่เคยทานมาแล้ววันนี้……..หนังสือเล่มนี้สามารถเป็นตัวช่วย หรือคู่มือที่ใช้ควบคู่ในการทำอาหารประเภทเนื้อเป็ด เนื้อไก่ ของคุณให้อร่อยได้ ด้วยขนาดเล่มที่กะทัดรัด และพกพาสะดวก ไม่กินพื้นที่เวลาวางไว้ข้างๆเพื่อดูเวลาปรุงอาหาร ไม่ทำให้เกะกะแน่นอนคับ ทีเมนูมากมายคับให้ลองทำทานกันให้อร่อยจุใจกันไปเลยหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นประเภท นึ่ง ทอด ผัด ต้ม แกง ยำ มากมายเลยคับที่จะทำให้คุณอร่อยจนลืมเนื้อสัตว์ประเภทอื่นกันไปเลย เช่น ข้าวมันไก่ , ข้าวหมกไก่ , ก๋วยเตี๋ยวแกง , ก๋วยเตี๋ยวเป็ดตุ๋น , บะหมี่พิชัยญาติ , บะหมี่หน้าไก่อบซอสเทอริยากิ , ก๋วยเตี๋ยวไก่ไทยน้ำใส , ลาซานญ่าคั่วไก่ , ก๋วยเตี๋ยวแกง , โกยซีหมี่ และเมนูอื่นๆอีกมากคับนิเป็นแค่ตัวอย่างที่ผมเอามาบอกต่อจากในหนังสือท่านั้น เล่มจริงจัดเต็มกว่านี้คับ (^______^) พร้อมกับเคล็ดลับการปรุงให้อร่อยมากมายเลยนะคับที่คุณต้องซื้อมาอ่านถึงจะได้สัมผัสกับความอร่อยของเมนูเป็ด ไก่ ได้ในหนังสือเล่มนี้ รู้แบบนี้จะรีรออยู่เพื่ออะไรคับ…ไปหามาศึกษาและลองทำทานกันได้เลยคับ แล้วอาหารที่ปรุงจาก เป็ด และไก่ จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไปคับ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานทุกอย่างที่มีวัตถุดิบเป็นเนื้อเป็ด และเนื้อไก่ ผมว่าเล่มนี้เหมาะกับคุณอย่างแน่นอนเลยคับ เพราะเนื้อหาในเล่มที่ผู้เขียนรวบรวมมาเพื่อเป็นประโยชน์ในการที่จะทำอาหารเมนู ในรูปแบบอาหารต่างๆได้ด้วยตัวเอง โดยมีสูตรให้เลือกทำตามได้ถึง 30 เมนูอร่อย ในหนังสือ จานอร่อยเป็ด ไก่ มาฝากคุณๆที่ชื่นชอบการทานเนื้อสัตว์ประเภท เป็ด ไก่ ในเมนูต่างๆในชีวิตประจำวันอยู่แล้วเป็นชีวิตจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นเมนูเป็ด ไก่ ประเภทของการ ต้ม ผัด แกง หรือทอด พร้อมทั้งบอกระยะเวลาในการปรุงแต่ละเมนูเพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น รวมถึงบอกเคล็ดลับความอร่อยในการปรุงเมนูอาหารที่ทำจากเนื้อเป็ด เนื้อไก่ ในแต่ละสูตรที่ทำยังๆไงให้อร่อยสำหรับคนทาน เป็นเมนูที่เหมาะกับคนทุกเภททุกวัยที่สามารถทานได้ และวิธีทำไม่ยากเกินความสามารถ (แม้ว่าจะทำอาหารไม่เป็นก็ตาม ทำได้คับ ผมดูแล้วบางสูตรง่ายแสนง่ายจริงๆคับ อิอิ)
………..ทุกคนปฏิเสธไม่ได้ใช่ไหมคับว่า การรับประทานอาหารของคุณในทุกๆวันนี้ มีเนื้อเป็ด เนื้อไก่ เป็นส่วนประกอบ ในหลายๆเมนู ที่คุณๆหลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็น ข้าวหน้าเป็ด เป็ดตุ๋นยาจีน เป็ดพะโล้ ก๋วยเตี๋ยวเป็ด และเมนูไก่ เช่น กระเพราไก่ ก๋วยเตี๋ยวไก่ ข้าวไก่อบ-ตุ๋น มากมายคับที่เจ้าเนื้อของสัตว์ 2 ชนิดนี้เป็นส่วนประกอบหลักในอาหารจานนั้นๆ แต่คนที่เบื่อเมนูเดิมๆที่เคยทานมาแล้ววันนี้……..หนังสือเล่มนี้สามารถเป็นตัวช่วย หรือคู่มือที่ใช้ควบคู่ในการทำอาหารประเภทเนื้อเป็ด เนื้อไก่ ของคุณให้อร่อยได้ ด้วยขนาดเล่มที่กะทัดรัด และพกพาสะดวก ไม่กินพื้นที่เวลาวางไว้ข้างๆเพื่อดูเวลาปรุงอาหาร ไม่ทำให้เกะกะแน่นอนคับ ทีเมนูมากมายคับให้ลองทำทานกันให้อร่อยจุใจกันไปเลยหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นประเภท นึ่ง ทอด ผัด ต้ม แกง ยำ มากมายเลยคับที่จะทำให้คุณอร่อยจนลืมเนื้อสัตว์ประเภทอื่นกันไปเลย เช่น ข้าวมันไก่ , ข้าวหมกไก่ , ก๋วยเตี๋ยวแกง , ก๋วยเตี๋ยวเป็ดตุ๋น , บะหมี่พิชัยญาติ , บะหมี่หน้าไก่อบซอสเทอริยากิ , ก๋วยเตี๋ยวไก่ไทยน้ำใส , ลาซานญ่าคั่วไก่ , ก๋วยเตี๋ยวแกง , โกยซีหมี่ และเมนูอื่นๆอีกมากคับนิเป็นแค่ตัวอย่างที่ผมเอามาบอกต่อจากในหนังสือท่านั้น เล่มจริงจัดเต็มกว่านี้คับ (^______^) พร้อมกับเคล็ดลับการปรุงให้อร่อยมากมายเลยนะคับที่คุณต้องซื้อมาอ่านถึงจะได้สัมผัสกับความอร่อยของเมนูเป็ด ไก่ ได้ในหนังสือเล่มนี้ รู้แบบนี้จะรีรออยู่เพื่ออะไรคับ…ไปหามาศึกษาและลองทำทานกันได้เลยคับ แล้วอาหารที่ปรุงจาก เป็ด และไก่ จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไปคับ

วันนี้มีหนังสือมาฝากผู้ปกครองที่กำลังมองหาหนังสือดีๆที่ช่วยเรื่องของพัฒนาการด้านการสังเกตของเด็กๆ หนังสือ “เกมจับผิดภาพ ช่วยงานบ้าน ” จะช่วยให้น้องๆฝึกสังเกตการณ์เปลี่ยนแปลงหรือส่วนที่แตกต่างกันกันระหว่างภาพทั้ง 2 ภาพ การตอบคำถามเกี่ยวกับจำนวน และยังมีศัพท์ภาษาอังกฤษ พร้อมทั้งส่วนที่สามารถพัฒนาด้านการคัดลายมือไปพร้อมกัน ทำให้น้องๆได้ทั้งความรู้และความสนุกสนานเพลิดเพลินได้ในหนึ่งกิจกรรมเลยนะคับ เป็นหนังสือที่น่าสนใจจริงๆ เหมาะกับเด็กๆที่กำลังเรียนรู้ส่งใหม่ๆรอบๆตัวของพวกเขา
เล่มนี้ดีเลยนะคับสำหรับเตรียมพร้อมในเรื่องของทักษะการสังเกตให้กับน้องๆ มีภาพการเปรียบเทียบกัน 2 ภาพว่ามีส่วนที่แต่งกันอย่างไร ทำให้น้องๆฝึกในเรื่องของการสังเกตได้เป็นอย่างดีคับ รวบไปถึงการสอดแทรกสาระในด้านต่างๆลงไปด้วย เช่น ทักษะด้านตัวเลขเรื่องการนับจำนวน ทักษะด้านภาษาเรื่องคำศัพท์ที่สอดแทรกเข้ามาในภาพ ทักษะด้านการเขียนคัดลายมือ เห็นไหมคับว่ามีสาระมากถึง 5 ด้านเลยนะคับ โหหหห!!! สุดๆเลยคับเล่มนี้ภาพก็สวยด้วย ผู้ปกครองที่อยากให้ลูกๆหลานๆเป็นเด็กที่มีพัฒนาการที่มีประสิทธิภาพในอนาคตไม่ควรพลาดเลยคับเล่มนี้ ประโยชน์เกินคุ้มคับอยากให้หามาให้น้องๆกันคับ รีบปลูกฝังในช่วงที่เขากำลังจดจำอะไรได้ดีเถอะคับ ก่อนที่น้องๆจะโตมาแล้วมีพัฒนาการด้านต่างๆด้อยเหมือนที่เราเห็นกันมากในปัจจุบัน ที่เด็กอายุ 6-7 ขวบ ยังอ่านหนังสือไม่ออกเลย เพราะอาจไม่ได้รับการปลูกฝังที่ดีในช่วงอายุที่จดจำได้ดี มาเริ่มกันเถอะคับเพื่อน้องๆจะได้โตขึ้นอย่างเต็มศักยภาพ

วันนี้มีหนังสือมาฝากผู้ปกครองที่กำลังมองหาหนังสือดีๆที่ช่วยเรื่องของพัฒนาการด้านการสังเกตของเด็กๆ หนังสือ “เกมจับผิดภาพ ช่วยงานบ้าน ” จะช่วยให้น้องๆฝึกสังเกตการณ์เปลี่ยนแปลงหรือส่วนที่แตกต่างกันกันระหว่างภาพทั้ง 2 ภาพ การตอบคำถามเกี่ยวกับจำนวน และยังมีศัพท์ภาษาอังกฤษ พร้อมทั้งส่วนที่สามารถพัฒนาด้านการคัดลายมือไปพร้อมกัน ทำให้น้องๆได้ทั้งความรู้และความสนุกสนานเพลิดเพลินได้ในหนึ่งกิจกรรมเลยนะคับ เป็นหนังสือที่น่าสนใจจริงๆ เหมาะกับเด็กๆที่กำลังเรียนรู้ส่งใหม่ๆรอบๆตัวของพวกเขา
เล่มนี้ดีเลยนะคับสำหรับเตรียมพร้อมในเรื่องของทักษะการสังเกตให้กับน้องๆ มีภาพการเปรียบเทียบกัน 2 ภาพว่ามีส่วนที่แต่งกันอย่างไร ทำให้น้องๆฝึกในเรื่องของการสังเกตได้เป็นอย่างดีคับ รวบไปถึงการสอดแทรกสาระในด้านต่างๆลงไปด้วย เช่น ทักษะด้านตัวเลขเรื่องการนับจำนวน ทักษะด้านภาษาเรื่องคำศัพท์ที่สอดแทรกเข้ามาในภาพ ทักษะด้านการเขียนคัดลายมือ เห็นไหมคับว่ามีสาระมากถึง 5 ด้านเลยนะคับ โหหหห!!! สุดๆเลยคับเล่มนี้ภาพก็สวยด้วย ผู้ปกครองที่อยากให้ลูกๆหลานๆเป็นเด็กที่มีพัฒนาการที่มีประสิทธิภาพในอนาคตไม่ควรพลาดเลยคับเล่มนี้ ประโยชน์เกินคุ้มคับอยากให้หามาให้น้องๆกันคับ รีบปลูกฝังในช่วงที่เขากำลังจดจำอะไรได้ดีเถอะคับ ก่อนที่น้องๆจะโตมาแล้วมีพัฒนาการด้านต่างๆด้อยเหมือนที่เราเห็นกันมากในปัจจุบัน ที่เด็กอายุ 6-7 ขวบ ยังอ่านหนังสือไม่ออกเลย เพราะอาจไม่ได้รับการปลูกฝังที่ดีในช่วงอายุที่จดจำได้ดี มาเริ่มกันเถอะคับเพื่อน้องๆจะได้โตขึ้นอย่างเต็มศักยภาพ

ขอนำสุภาษิตทางศาสนามาเกริ่นนำก่อนเลยนะคับว่า อตตาหิ อตโน นาโถ คือ ฝึกตนเองให้เป็นที่พึ่งของตน ผมว่าหนังสือเล่มนี้ดีมากๆเลยคับเหมาะกับคนที่มีความอดทน มานะที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ด้วยสองมือของเค้าเอง หายากนะคับ คนสมัยนี้ที่จะทำอะไรเอง เมื่อทำผิดแล้วโทษตัวเองมากกว่าโยนความผิดให้คนอื่น น้อยคนที่จะพยายามทำอะไรด้วยตัวเองส่วนมากมักรอความช่วยเหลือจากคนอื่น ผมเป็นคนนึงนะคับที่เชื่อว่าถ้าเราได้พยายามทำอะไรอย่างสุดความสามารถด้วยสองมือของเราแล้ว ความสำเร็จจะเกิดขึ้นแน่นอนคับ อย่าพึ่งท้อแท้กันนะคับสำหรับคนที่กำลังพยายามอยู่
ผมเชื่อนะคับว่า ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน และหนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณสามารถฝึกตนให้เป็นที่พึ่งของตัวคุณเอง ไม่ต้องนั่งรอวาสนาใดๆ เล่มนี้มีการสอดแทรกธรรมะที่สามารถช่วยให้คุณฝึกสภาพจิตใจให้พร้อมกับการเจอกับปัญหาที่จะทำให้คุณๆท้อแท้ที่จะต่อสู่ต่อ ผมว่าเป็นยาสมานแผลที่เกดความผิดหวังได้ดีเลยทีเดียว เพราะถ้าคนเราต่อให้กำลังใจดีแค่ไหนเข้มแข็งที่จะต่อสู้ต่อไปแต่ถ้าจิตใจไม่แกร่งพอ หรือไม่มีหลักในการยืดถือเพื่อเป็นคติเตือนใจเวลาท้อแท้ก็อาจพ่ายแพ้ต่อใจตนเองได้ เวลาเป็นแผลที่ร่างกายเราใช้ยาทารักษาใช่ไหมคับเพื่อให้แผลหายดี หนังสือเล่มนี้ก็เช่นกันเป็นยาที่คนที่จะพึ่งตนเองในการต่อสู้เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตก็ควรมีไว้นะคับ ^^ สู้ต่อไปนะคับ

ขอนำสุภาษิตทางศาสนามาเกริ่นนำก่อนเลยนะคับว่า อตตาหิ อตโน นาโถ คือ ฝึกตนเองให้เป็นที่พึ่งของตน ผมว่าหนังสือเล่มนี้ดีมากๆเลยคับเหมาะกับคนที่มีความอดทน มานะที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ด้วยสองมือของเค้าเอง หายากนะคับ คนสมัยนี้ที่จะทำอะไรเอง เมื่อทำผิดแล้วโทษตัวเองมากกว่าโยนความผิดให้คนอื่น น้อยคนที่จะพยายามทำอะไรด้วยตัวเองส่วนมากมักรอความช่วยเหลือจากคนอื่น ผมเป็นคนนึงนะคับที่เชื่อว่าถ้าเราได้พยายามทำอะไรอย่างสุดความสามารถด้วยสองมือของเราแล้ว ความสำเร็จจะเกิดขึ้นแน่นอนคับ อย่าพึ่งท้อแท้กันนะคับสำหรับคนที่กำลังพยายามอยู่
ผมเชื่อนะคับว่า ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน และหนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณสามารถฝึกตนให้เป็นที่พึ่งของตัวคุณเอง ไม่ต้องนั่งรอวาสนาใดๆ เล่มนี้มีการสอดแทรกธรรมะที่สามารถช่วยให้คุณฝึกสภาพจิตใจให้พร้อมกับการเจอกับปัญหาที่จะทำให้คุณๆท้อแท้ที่จะต่อสู่ต่อ ผมว่าเป็นยาสมานแผลที่เกดความผิดหวังได้ดีเลยทีเดียว เพราะถ้าคนเราต่อให้กำลังใจดีแค่ไหนเข้มแข็งที่จะต่อสู้ต่อไปแต่ถ้าจิตใจไม่แกร่งพอ หรือไม่มีหลักในการยืดถือเพื่อเป็นคติเตือนใจเวลาท้อแท้ก็อาจพ่ายแพ้ต่อใจตนเองได้ เวลาเป็นแผลที่ร่างกายเราใช้ยาทารักษาใช่ไหมคับเพื่อให้แผลหายดี หนังสือเล่มนี้ก็เช่นกันเป็นยาที่คนที่จะพึ่งตนเองในการต่อสู้เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตก็ควรมีไว้นะคับ ^^ สู้ต่อไปนะคับ